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文章標題 |
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| 2021-06-27 |
【健身筆記】2021年第26週：06/21~06/27 下半年規劃
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| 2021-06-26 |
【花絮雜記】自私的基因（The Selfish Gene）：演化穩定策略、「利他」行為、福利國
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| 2021-06-20 |
【健身筆記】2021年第25週：06/14~06/20 體重持平
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| 2021-06-20 |
【花絮雜記】自私的基因（The Selfish Gene）：人為什麼會老會死？人為什麼只能有性生殖？
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| 2021-06-19 |
【閱讀心得】極速記憶：改變學習方式，讓你突破先天IQ限制的46條用腦法則
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| 2021-06-13 |
【健身筆記】2021年第24週：06/07~06/13 體重往下破紀錄
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| 2021-06-12 |
【閱讀心得】為什麼他老是聽不懂？為什麼她總是在生氣？：能聊也能撩，讓你主導關係的男女心理學
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| 2021-06-06 |
【健身筆記】2021年第23週：05/31~06/06 加強居家健身強度
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| 2021-06-05 |
【閱讀心得】縮時睡眠 用最短時間消解疲倦
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| 2021-05-30 |
【健身筆記】2021年第22週：05/24~05/30 居家健身項目開發中
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| 2021-05-26 |
【閱讀心得】從車諾比到北韓，12個瘋狂的冒險故事
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| 2021-05-23 |
【健身筆記】2021年第21週：05/17~05/23 居家健身運動
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| 2021-05-17 |
【閱讀心得】阿甘投資法：不看盤、不選股、不挑買點也能穩穩賺
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| 2021-05-16 |
【健身筆記】2021年第20週：05/10~05/16 四個月減10公斤！
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| 2021-05-12 |
【閱讀心得】原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
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| 2021-05-09 |
【健身筆記】2021年第19週：05/03~05/09 連續兩天的一日一餐
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| 2021-05-05 |
【閱讀心得】投資底線：聰明投資人絕不做的7件事
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| 2021-05-02 |
【健身筆記】2021年第18週：04/26~05/02 減脂保肌小有成效
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| 2021-04-28 |
【閱讀心得】我也不想一直長痘痘：長第一顆痘就該看的保養書
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| 2021-04-26 |
【閱讀心得】加速式．子彈學習法則：利用遺忘曲線＋筆記拆解術，打造「心流體驗」，啟動大腦「超頻模式」，記憶力極速成長！
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| 2021-04-25 |
【健身筆記】2021年第17週：04/19~04/25 首次嘗試全日斷食
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| 2021-04-25 |
【閱讀心得】優渥誌 一週有效の間歇性斷食減醣瘦肚法
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| 2021-04-20 |
【閱讀心得】大會計師教你從財報數字看懂產業本質
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| 2021-04-18 |
【健身筆記】2021年第16週：04/12~04/18 減脂增肌難度提高
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| 2021-04-10 |
【健身筆記】2021年第15週：04/05~04/11 減脂增肌奮戰中
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| 2021-04-09 |
【閱讀心得】急診科醫師的沒時間健康法：忙碌跟養生不衝突，給每個沒時間的你！
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| 2021-04-06 |
【閱讀心得】新．斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變650萬人的史上最強人生整理術再進化！
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| 2021-04-04 |
【健身筆記】2021年第14週：03/29~04/04 減脂保肌奮戰中
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| 2021-03-30 |
【閱讀心得】裸眼革命：最新、最正確護眼知識，超級醫師教的32個視力回復法
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| 2021-03-30 |
【高雄住宿】高雄萬豪酒店 | Kaohsiung Marriott Hotel | 體驗
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| 2021-03-27 |
【健身筆記】2021年第13週：03/22~03/28 核心肌群精進中
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| 2021-03-25 |
【閱讀心得】性別是彩虹色的嗎？39位多元性別者的認同歷程、112個LGBTQIA+關鍵字、探索性別光譜，認識性少數、性別多樣化，給青少年的最友善性別教育讀本
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| 2021-03-21 |
【閱讀心得】超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程
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| 2021-03-21 |
【健身筆記】2021年第12週：03/15~03/21 減醣飲食調整份量
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| 2021-03-17 |
【閱讀心得】數位攝影輕鬆學(全)
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| 2021-03-15 |
【閱讀心得】優渥誌 關鍵K線賺價差
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| 2021-03-14 |
【健身筆記】2021年第11週：03/08~03/14 旅行依舊努力貫徹減醣飲食
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| 2021-03-07 |
【健身筆記】2021年第10週：03/01~03/07 減醣飲食下的減脂保肌調適中
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(65) |
| 2021-03-06 |
【閱讀心得】台東自遊散策 緩慢微旅行
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| 2021-03-05 |
【閱讀心得】被討厭的勇氣 二部曲完結篇：人生幸福的行動指南
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| 2021-02-28 |
【健身筆記】2021年第9週：02/22~02/28
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(20) |
| 2021-02-19 |
【健身筆記】2021年第8週：02/15~02/21
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(82) |
| 2021-02-17 |
【閱讀心得】腦力全開：打破局限信念，加速學習，開啟無限人生新境界
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| 2021-02-14 |
【健身筆記】2021年第7週：02/08~02/14
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(64) |
| 2021-02-14 |
【閱讀心得】快速瘦肚！間歇性斷食減醣全書：減醣權威醫師實證，一週瘦3公斤，速減內臟脂肪、擊退糖尿病！
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| 2021-02-08 |
【閱讀心得】被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導 | 嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え
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| 2021-02-07 |
【健身筆記】2021年第6週：02/01~02/07
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(20) |
| 2021-02-03 |
【閱讀心得】耍廢時看的經濟學：經濟學名詞懶人包
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(1332) |
| 2021-01-31 |
【閱讀心得】骨架分析X基因色彩＝省時、省錢又省力的最強男子選衣法
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(1379) |
| 2021-01-31 |
【健身筆記】2021年第5週：01/25~01/31
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(31) |
飛行筆記 (1)
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