摘要：
男人選衣不靠品味，得靠「腦袋」。透過「骨架分析」和「基因色彩」，能幫助男子快速找出最適合自己的命定穿著，讓你省去逛街採買的時間、省去買錯樣式的冤枉錢、省去試穿搭配的體力和腦力！
◆什麼是骨架分析？
骨架分析依肌肉、脂肪的分佈，分為「直筒型」、「波浪型」、「自然型」三種類型，能幫助我們找出適合的穿搭！與胖瘦、年齡、身高無關，藉由骨架分析，每個人都能從身體與生俱來的「質感」、「線條特色」，找出修飾體態的最佳設計與材質。
◆什麼是基因色彩？
基因色彩就是透過與生俱來的膚色與眼睛的顏色，找出適合你的色彩。結果可分為「春季型」、「夏季型」、「秋季型」、「冬季型」。基因色彩能調和肌膚、眼睛、頭髮的色澤，將優點突顯出來。相同的膚色配上不同色彩，印象就會有所改變！
利用最強法則的選衣公式，掌握「真正適合」的服裝款式與色調，提昇挑衣服的眼光，成為自在、從容、內斂的品味男子。書中更完整介紹男人必備的西裝挑選法，根據骨架類型與基因色彩，挑出你命中注定的款式與搭配，完成乾淨清爽、修飾身材又具成熟氣息的型男穿著，無論工作求職、出差洽公、約會出遊、婚禮喪儀，都能穿搭合宜、印象滿分！
書名：骨架分析X基因色彩＝省時、省錢又省力的最強男子選衣法
原文書名：骨格診断パーソナルカラー 賢い服選び
- 作者：二神弓子
- 譯者：邱喜麗
- 出版社：時報出版
- ISBN：9789571383392
- 出版日：2020/09/29
- 閱完日：2021/01/31
閱讀難度：⭐
內容架構：⭐⭐⭐⭐
圖文排版：⭐⭐⭐⭐⭐
推薦指數：⭐⭐⭐⭐
感想：
1、「時尚」和「品味」兩個詞，可能一直困擾著現代人，因為這兩個概念總是隨著時代而變化無窮，讓人無所適從。本書嘗試用「骨架分析」、「基因色彩」，定出男子的穿著基本體型，在挑選衣服時有所依循，再搭配春夏秋冬的色系，營造出穿衣色調感。有了選衣的基本原則，就能從中加以變化，有效率地建構自己的穿衣風格，減少嘗試錯誤的次數，也節約了購買衣飾的金錢。
2、比起女裝的千變萬化，熟男服飾重點在於「基本款式」、「端正得體」、「適合自己」。若是用言詞形容，應該是：不刻意的適當時尚品味，乾淨舒服又穩重，將身材隱惡揚善且顯優雅。
3、用「骨架分析」了解適合的設計與材質，用「基因色彩」了解適合的顏色。
4、利用自我檢視表，骨架分析可分為三大基本體型：
- 直筒型=身體重心偏上，肌肉厚實
- 波浪型=身體重心偏下，苗條修長
- 自然型=骨骼青筋明顯，關節突出
5、書中針對三種基本體型，推薦整體穿搭風格，服裝單品設計，並以各基本體型的適合單品搭配出造型範例供參考。
6、基因色彩是從天生膚色，髮色，瞳孔顏色得出適合個人色彩的理論。診斷結果可以簡易區分成春、夏、秋、冬等四組色系。
- 春季：溫暖明亮，溫和敦厚
- 夏季：淡薄粉嫩，溫文儒雅
- 秋季：溫暖深沈，沈穩內斂
- 冬季：層次分明，精明幹練
7、時裝造型中融合色彩的方法：首先收集基本色服飾((2~3種不同基本色搭配)，熟悉基本色搭配後再添加其他配色(單一點綴色運用在內搭上衣或配件上)。
8、熟男挑選服飾的條件：適合骨架分析體型，恰到好處的尺寸感，挑選基本款單品，正式得體的單品。步驟：蒐集12件適合自己的基本單品、了解適合自己的外套與配件、了解如何相互搭配單品。
9、最末章介紹商務西裝和輕西裝的選衣穿搭，仍不脫離骨架分析和基因色彩的範疇。西裝款式變化不多，反而要注意局部細節。
10、選購衣裝訣竅：
- A.決定想要購買的單品
- B.先從快時尚店開始練習，熟練後再到高品質的選物店
- C.購買前確認顏色花樣/材質/設計，務必試穿
- D.諮詢店員，明確表達需求
- E.服裝管理：不合適就捨棄，分類收納或吊掛，為尚未需要清洗衣服分出空間
11、本書簡單分類三種體型和四種顏色系，但人的體型與駕馭顏色能力仍有模糊空間，仍需要多加練習，在基本原則下勇於嘗試新的穿搭組合，找到最適合自己的穿衣風格。
12、本書為全彩日文翻譯書，概念解說簡單明瞭堪稱指南書，內容架構與圖文排版都很傑出，推薦給對於時尚品味選衣的男性讀者。
章節內容摘要：
第一章：骨架分析
- 1.何謂骨架分析？
- 2.自我檢視骨架類型
- 3.Straight【直筒型】
- 4.Wave【波浪型】
- 5.Natural【自然型】
- 6.三種骨架身型照片比較
- 7.透過命定服飾改變如此大！
- 8.適合的服裝單品一覽
- 9.column 1 自我分析感到茫然時
第二章：基因色彩
- 1.何謂基因色彩？
- 2.自我檢視基因色彩
- 3.Spring【春季型】
- 4.Summer【夏季型】
- 5.Autumn【秋季型】
- 6.Winter【冬季型】
- 7.區別適合的色彩
- 8.column 2 時裝造型中融合色彩的方法
第三章：依據骨架類別挑選適合的單品及穿搭
- 1.實穿服飾的挑選方法
- 01∣白T恤
- 02∣圖紋T恤
- 03∣長袖套頭衫
- 04∣短袖襯衫
- 05∣正裝襯衫
- 06∣休閒襯衫
- 07∣連帽棉質上衣
- 08∣針織衫
- 09∣夾克外套
- 10∣牛仔褲
- 11∣正式長褲
- 12∣休閒長褲
- 2.大衣
- 3.休閒外套
- 4.帽子＆眼鏡
- 5.圍巾＆皮帶
- 6.包包
- 7.鞋子
- 8.以命定服飾搭配出14種造型
- 9.Straight【直筒型】
- 10.Wave【波浪型】
- 11.Natural【自然型】
- 12.column 3 洗滌保養衣物的方法
第四章：藉由骨架分析×基因色彩找出適合自己的西裝
- 1.關於西裝的基本概念
- 2.骨架體型別 適合的西裝條件
- 3.直筒型適合的西裝
- 4.波浪型適合的西裝
- 5.自然型適合的西裝
- 6.基因色彩別 選擇西裝顏色的方法
- 7.關於襯衫的基本概念
- 8.骨架體型別 適合的衣領設計
- 9.骨架體型別 適合的襯衫花樣
- 10.關於領帶的基本概念
- 11.骨架體型別 適合的領帶花樣
- 12.基因色彩別 西裝穿搭
- 13.Spring【春季型】
- 14.Summer【夏季型】
- 15.Autumn【秋季型】
- 16.Winter【冬季型】
- 17.骨架體型別 其他西裝風格穿搭法
- 18.column 4 治裝訣竅
附錄 基因色彩診斷色卡
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