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波蘭並非一般人歐洲旅行的首選，歷史上幾經戰亂、分裂、獨立，讓身為歐盟/北約一份子的波蘭有著跟歐洲、俄羅斯巧妙的類似之處。
在最近爆發的烏俄大戰中，波蘭扮演西方國家支援的前線角色，讓人更想了解這個國家。
書中以台灣人長期生活角度觀察，分成四大章節來揭開波蘭的神秘面紗。
一、所思所想
波蘭常被外界歸類為東歐國家，但地理上位於歐洲中央地帶，人民自我認同是中歐國家，人種多為斯拉夫人種。傳統生活上，依然有濃厚的俄式文化。
二、社會文化
擺脫社會主義後的波蘭，向西歐美國文化學習，稅收重但社會福利佳，但又比一般歐美更重視家庭感情，工作上更勤奮；男女分際是傳統的男主外、女主內。普遍來說是崇尚個人主義。
三、飲食文化
承襲俄式飲食文化，傳統家常菜都有俄國菜式影子，以麵包為主食，伏特加是必不可少的宴會酒。當地特色餐廳為「牛奶吧」，提供物美價廉的波蘭道地料理。
四、生活日常
1.波蘭位於高緯度地區，夏季白天長、冬季白天短。
2.工作時間規律，不常加班，注重家庭生活。
3.小孩上學課業壓力輕。
4.行政效率不高。
5.動物友善國家。
6.喜愛冒險與科普，不擅理財。
7.陌生人之間互動冷漠。
8.文藝作品反應沈重歷史與政治憂鬱。
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💡書籍資訊💡
🔹書名：《慢聊波蘭》波蘭女孩×台灣男孩 蜜拉士愷的實境生活
🔹作者：蜜拉(Emilia Borza-Yeh)、葉士愷
🔹出版社：太雅
🔹出版日：2021年10月01日
🔹ISBN：978-986-336-416-0
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